昨日も一日ありがとうございましたっ！


筋トレって本当に幅広い。

健康から肉体美、スポーツ
目指す所が見えてきた気がした＼(^o^)／

筋肉との向き合い方
人それぞれあるねぇ。素敵だ～～






最近 毎日の様に筋肉痛。
でも これが またヤミツキでして。


撮影に向けても そうなんだけど
折角だから年内どこまで鍛えられるか
やってみようと思うの。

いつも可哀想な胃腸、肝臓を整えて
冬・春花粉にも迎え打てる身体に
なるんじゃー！おー！！







気づけば今週最後の日。

初めましてさんも仲良しさんも
最近暫くお会い出来てない方も

みんなー！楽しみに待ってるよ(*^^*)