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写メ日記

SE・NA・KA

2024/10/19 00:15:37|コメント:0件




昨日は整体。

もう1年くらいになる。


姿勢を整えて歩く様になって
背中が張っちゃってたけど

ほぐしてもらったら
めっちゃ歩きやすくなったー!!

顔も鍼してスッキリ~~



ゲームも順調!
今度こそクリアまで一気に行く\(^o^)/





 
 
 

×大豆

2024/10/18 11:30:51|コメント:0件





大きい豆って何かエロいよね。



ソイプロテインを豆乳で飲む朝。

調子良いです。


休暇中も早寝早起きを心掛けてて
とても健康的。

健康的な生活も不健康な生活も
両方 大好きなの。

丁度いいを目指して調整して行く~~


 
 
 

決意:〇〇を、つくる。

2024/10/17 11:30:27|コメント:0件





本日から休暇!

朝から少しバタバタしている。


今回は予定を1日の内に詰め込み
半分くらいは散歩以外
何も予定を入れない日を つくって
のんびりする!

季節の変わり目、休息 大事。



みんなも体調 気をつけて!
10月後半 元気に会いましょ~~







 
 
 

ハイボール

2024/10/17 00:11:15|コメント:0件



昨日も一日ありがとうございましたっ!


お仕事前、出張中に
嬉しいよよよ\(^o^)/

疲れは吸い取れたであろうか..
今の、明日の活力になれてます様に(*^^*)







お休みしてる間に月末になるね~
本当に早いぜ~~


癒しパワー溜めて また戻ってくる!

会えてない間の妄想溜めておいてね?!!


 
 
 

と、おちた。

2024/10/16 11:56:35|コメント:1件





朝からエビチリとエビマヨを作り
ホクホク顔。勿論美味でした。


久しぶりに"料理"
と言えるものを作りながら

ふと
ストンッと腑に落ちた事があって
心穏やかであります。


嗚呼
ここに繋がるんだなって気づくと
あとは雪崩のように気付かぬうちに
進んでいける気がする。



全部 決めるのは私だ\(^o^)/
あとは やるだけ!




本日15時から
よろしくお願いします(*^^*)