今日のお尻も
いいかんじ






今日一日
いい日になりますように


ステキなクリスマスイブを




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こんばんは
本日もお疲れ様でございます


寒い日々と
年末のわちゃわちゃ感

疲れてないでしょうか
体調大事
元気が一番です


本日も
いいお尻撮れました

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おはようございます


全力えろは
心も
カラダも
あったまります
いや
もとい！！
アツくなります

アツくなりすぎると
汗かいちゃって
お外寒くって
いわゆる
湯冷めちっくになります
ヒャ～
かぜひきそう
って
ならないよう注意です


12月22日
今年もあと10日
全力で走り抜けます

本日もよろしくお願いします



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こんばんは

今朝
3kmの距離を歩こうとしてたら

なんか
気分よくって

走ってしまいました



うぉぉ
走れたじゃないの

走るのなんてムリムリって
思っていたけれど

気持ちって大事で

走れちゃうんだなぁ
って
思いました

まぁ
ゆっくりなペースなんですけれどもね


腹筋がいい具合に撮れました

角度って大事




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