梅雨明けましたね～！いよいよ夏本番って感じで今日も朝から暑い！マジで体力が奪われるよね！こうも暑いとさ！基礎体力を上げていかないとな～って感じてます。

滝は、ジムでトレーニングをしたり、大岡川沿いをランニングしたり、身体を動かす事が大好きなのですが、ここ１年でだいぶ身体の改善ができました。

サプリを飲むようになったんです。

サプリなんてって人もいるかもだけど、だいぶ身体の改善ができたと思います。数年前は、高血圧、高コレステロール、高尿酸値、で今思えばマジで結構ヤバい生活習慣だったのですが、トレーニングと薬のおかげで、血圧、コレステロール値、尿酸値、だいぶ良くなりました。

合わせてサプリを飲んでます。今日紹介するサプリはコチラです。


California Gold Nutrition, Gold C（ゴールドC）


iHeabで買えるよ♪
https://jp.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-grade-vitamin-c-500-mg-240-veggie-capsules/61866


ビタミンCなんだけど、マルチビタミンとか結構とってたりしてたんだけど、今回はビタミンCを買ってみました。お肌の調子も良くなるみたいだし＾＾

たくさん試してきたけどマジで個人的にオススメなのが「テストステロンブースター」です。以前ブログでも紹介した事あるけどマジでめっちゃいいと思う！まぁでも一番はネイチャーでいる事が良いんだろうけどさ。自然体っていうのかな～。

ネイチャー滝になった由縁でもあります。



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