ネイチャー滝です♪


ネイチャーとは？
人は、自然（ネイチャー）に生かされている。
人は、知らず知らずの間にそのことを忘れ、
自らが地球の支配者だと錯覚し、力と数で攻め立てる。
今、自然（ネイチャー）にもう一度目を向けよう。


そう！


我が尊師
「ネイチャージモン」の事である。

よっ♪ナイスネイチャー♪



それはさておき


ボディメイクをするようになってから、食べるものをいつも以上に気にするようになりました。前回5.13ブログにて、バナナの事をお伝えしたと思うんだけど、今回はコチラについてお話し！



”　ごま油　”


あまり使う事ないよって方もいるかもだけど、料理する人は、ごま油って炒め物する時にかかせない調味料ですよね。お肉を炒めたり、スープに最後入れたりとか、万能だと思います。



皆さんが使っているごま油は大丈夫？
これをみて欲しいんです。



トランス脂肪酸
これを使用してるごま油はニセごま油といってもいいのかもしれません。

代表するものだと「マーガリン」です。
知ってました？マーガリンって海外では絶対に食べてはいけないものに指定されてるんだよ？


調合油
ごま油60％
他油40％


というものは避けたほうがいいかもしれません。



お値段は少し高くても純度100％のごま油がいいかもしれません。お肌にもいいってされてるし、これを知ってからはオリーブオイル、MCTオイルを使ってます。MCTオイルマジでオススメ♪




滝プロフィール：第１話　自己紹介
X(旧Twitter)：@Yemishi_Taki

自分の生まれた日って覚えてる人まずいないと思うんだけど、調べた事ありますか？

親からあの日はこうだったとか、ああだったとか、お話しを聞いた人もいるのではないでしょうか。今は過去の情報を調べる事ができる時代だから便利ですよね！


そこで


1982年5月14日


滝の誕生日を調べてみたのコーナー

「曜日」
金曜日


「札幌の天気」
晴れ　最高気温10.6度　最低気温6.5


「関東の梅雨情報」
梅雨入り6/17　梅雨明け8/4


「同じ誕生日の人」
斎藤茂吉
ジョージルーカス
マーク・ザッカーバーグ
バナナマン日村勇紀
真島吾朗(龍が如く)
など


「祭典」
出雲大社大祭礼
など


「出来事」
イスラエル建国
パラグアイ独立記念日
千代の富士引退
アイヌ新法が公布
など


「何の日」
けん玉の日、ごいしの日、マーマレードの日



まぁざっと調べたらこんな感じでした。
まだ日本がバブル前の高度経済成長期だったころなのかな。幼少期の記憶だけどだいぶ裕福な暮らしをしていた記憶があります。



そして一番思った事として、オレ金曜日が一番好きかもしれないなって思った！それは自分が生まれた誕生日だからなのかもしれません。



信じるか信じないかはスマタ次第です。




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モンキー滝です♪
コング滝かもしれません。
サル滝？
誰がサルだよ！
児島だよ！！


さて


皆さんはバナナ食べますか？


滝は毎日バナナを食すのですが、食べる時間帯は夜寝る1時間前くらいですかね。夜はバナナとプロテイン生活をしてから寝起きがすごく良くなりました！！マジで爽快に起きれるよ！！起きて白湯を飲むと良いらしいんだけど、なんかそれだけは慣れなくて冷たいお水を飲んでしまう。



話しを戻すと


そんなバナナですが、ほとんどのものが輸入品ですよね！輸入品って番号がふってあるのですがご存じでしたか？


普段、何気に値段と感覚だけで買っていたものが実はこうだったの！？なんて事に最近すごく気が付いてきたので、皆さんにもご紹介させてください。



・３ or ４で始まる４桁の番号
化学肥料や農薬を使って栽培


・９で始まる５桁の番号
オーガニック(有機栽培)



おれは、まいばすけっとで買い物する事が多いんだけど、９で始まる５桁のバナナには「JASマーク」がついてるよ！






食生活の見直しをしてるだけであって、決して輸入物が危ないとか言ってる訳じゃないからね♪



そして次のブログでは油についてお話しをしていこうかな。
段々とオーガニストみたいなブログになっとるーーーーーーーーーーーー！



オーガニストじゃなくって、オレは、ネイチャーだ♪

ネイチャー滝


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滝です。
打ち明けますね。

実はわたし、薬やってるんです。



くすり


反対から読むと


りすく



サプリを接種してるんです。



それが



必須アミノ酸



これマジでいいですよ♪
トレーニング後の二日目くらいが筋肉痛すごいんだけど、これを飲んでから回復が早いです。



朝、夜、２錠飲むだけ！



これに+して、テストステロンブースターと飲んでます。購入はiharbがオススメ！！





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滝です。
お客様から頂き物を頂戴しました。


ツイキャス
https://twitter.com/Yemishi_Taki


こちらにて飲み配信をしたいと思います。
Y.EMISHIFAMILYエミシファミリー創設から５年までの出来事を振り返ってみようかな。




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