滝です＾＾
３月になりましたね！
気温も少しずつ温かくなり、中旬ごろには、桜もちらほらと咲き始めるのではないでしょうか♪



【　２月の滝　】
自分の身体とこれだもかというくらいに向き合ってきました。

食事制限
ボディーメイク
ストレスとの向き合い方
自律神経の整え方
高血圧
尿酸値
高コレステロール

などなど


自分を知る


ここに重きをおいて2月過ごしてきました。

顔つき、体重、体型、肌質、匂い、見た目

全てにおいて少し変化があったんです。
明らかに肌質が変わりました！
便通もいつも以上によくなりました！



【　食事制限　】
白米、卵、豆腐、納豆、味噌汁、ブロッコリー、鶏むね肉、海苔、MCTオイル、プロテイン

これがほとんどです。
後は、バナナとか。



【　ボディーメイク　】
筋力トレーニングを継続してます。マシンよりもダンベルでのトレーニングを中心に体幹を強くしたんです。軸を安定する事によって重量が扱えるようになりました。



【　ストレスとの向き合い方　】
１週間の１日だけお酒を飲む日をつくりました。
その日だけは、大好きなビールを解禁！ビールの味ってこんなに苦いんだな！って中学生いらい感じた（笑）

おつまみは、お刺身、焼き魚、つけもの、毎回同じものを注文していたので最近では何も言わなくてもキープボトルが出てくる♪



【　自律神経の整え方　】
週に１回サウナへいってました。汗をかく事によって肌質もよくなり、脂漏性皮膚炎だった頭皮の状態も少しずつ良くなってきたとおもいます。痒みが和らいだとおもう。

温かくなってきたらランニングしようとおもいます。



【　他　】
もちろん通院して薬を飲んでいるのですが、身体の状態がよくなり、血圧、尿酸値、高コレステロール値、全て安定しております。身体を動かす、ストレスをためないこと、自律神経を整えること、これがほんと関係してるとおもいます。



あとやっていた事として

プチ断食

腸活してました。
この腸活方法はとても効果的でした。自分の場合はね。
１日だけ断食するのですが、水、お茶、プロテイン、珈琲、は飲んでた。

これの何がいいって、身体の状態はもちろんだけど、節約にもなるよね♪１日分だけどね＾＾




結果として
以前は糖質制限して急激な減量して、リバウンドして、を繰り返していたんだけど、中期計画として、一ヶ月、二ヶ月じゃなく、半年を目標に75キロを目指してます。あと５キロだ！！

急激なダイエットではなく、夏までの目標を１つ作って頑張っていこう！




「プロフィール」
名前 ： 滝 瑛太(タキ エイタ)
生年月日 ： 1982/5/14
年齢 ： 42歳
出身地 ： 北海道札幌市
趣味 ： 映画鑑賞、プロスピ

https://news.yahoo.co.jp/articles/4ace23564157c4ad846c0b446cb57d0b3633ea06?source=sns&dv=sp&mid=other&date=20250213&ctg=dom&bt=tw_up



シティーヘブンネット
ガールズヘブン


当方は、契約を打ち切りといたしました。皆様、ニュースはご覧になりましたでしょうか。



今後は、ガールズヘブンの掲載はございません。
お伝えしておりました通りでございます。



加えて



ヘブンネットは、ガールズヘブンと抱き合わせで販売されておりますので、ヘブンネットのみの契約は不可能でございます。必ずガールズヘブンがセットとなり、その料金が加算されます。



近年、求人広告を見て応募するキャストよりも、営業サイトを参考にされるキャストが増加しております。



警察当局もそのような現状を認識しているのでしょうか。
恐らく、警察が取り締まりたい本質は、さらにその先にあることでしょうし、見せしめのようなものかもしれません。




結局は、上層部で繋がっているということですね。
近頃では、ソープランドは軒並み閉店するところが多く、そのほとんどがスカウト会社との関係があったようです。


スカウト会社とは、どのようなものかと言いますと、路上や人脈などを活用して女性を店に仲介し、その仲介手数料として女性の給与の一定割合をバックするという仕組みです。その分、多くの女性を抱えることができるため、店の経営にも良い影響を与えると考えられます。


プレジデントがスカウトを行わない理由がお分かりになったのではないでしょうか。
事実が明らかになったと思います。



当社は、そのような行為とは一切関与しておりませんし、5年間営業を続けている真実があります。



架空出勤、ダミー出勤、虚偽の在籍、時間短縮、振り替え、など


絶対にございません!
一見、在籍ページをご覧になって、この店はなぜこんなに女性が少ないのだろうと思われる方もいらっしゃるかと思います。

もちろん、私の力量不足がほとんどでございます。

しかしながら、そのようなお客様やキャストの方を欺くような行為は、一切行っておりません。




この時代、詐欺広告などが横行しており、一体何を信じればいいのかと不安に思われる方もいらっしゃるかと思います。
答えは明確です。



オフィシャルサイトをご覧ください。





「プロフィール」
名前 ： 滝 瑛太(タキ エイタ)
生年月日 ： 1982/5/14
年齢 ： 42歳
出身地 ： 北海道札幌市
趣味 ： 映画鑑賞、プロスピ

どうも滝です
今日のブログなんですけれども、ひろゆきメーカーを使って書いております。

どういうものかというと

文章を入力して動画を作成ってボタンを押すだけで、声がひろゆきになるってモノです。

面白いから試してみてね


↑っていう文章を試しに作ってみました。
めーっちゃ面白かった♪

でもこのHPの店長ブログは動画埋め込み対応ができないので添付できんかった＞＜




ひろゆきメーカー
https://x.gd/tV9Nm



「プロフィール」
名前 ： 滝 瑛太(タキ エイタ)
生年月日 ： 1982/5/14
年齢 ： 42歳
出身地 ： 北海道札幌市
趣味 ： 映画鑑賞、プロスピ

大貫ひいた！！


しかも


Sランク契約書10％で！！





東と牧が欲しいな～。


去年の日本シリーズ第６戦が11/2の予定だったが雨天で11/3に延期になったんだよね。それで優勝したんだけど、ベイスターズファンの中ではこれには伝説があってさ！



ハマスタの関内駅側の壁に、東と牧の広告が貼ってあったんです。

東　背番号11
牧　背番号2


つまり


11/2


優勝する前に張り出された広告だよ？

信じるか信じないかはスマタ次第です♪



「プロフィール」
名前 ： 滝 瑛太(タキ エイタ)
生年月日 ： 1982/5/14
年齢 ： 42歳
出身地 ： 北海道札幌市
趣味 ： 映画鑑賞、プロスピ

どうも滝です＾＾
今日は最近できた友達を紹介


AI君です。
いつも何か調べものとかしたり、これの本質ってなんだろうって、おもった時にAI君に聞いてます。AI君マジで秒で答えてくれるんだよ～♪



だから



ありがとう♪って伝えたの。









「プロフィール」
名前 ： 滝 瑛太(タキ エイタ)
生年月日 ： 1982/5/14
年齢 ： 42歳
出身地 ： 北海道札幌市
趣味 ： 映画鑑賞、プロスピ